La grădiniță, copilul se îmbracă pe straturi, cu haine ușor de pus și de scos, din materiale care respiră, și cu un schimb complet în dulăpior, pentru că se mișcă mult, transpiră și se murdărește. Scopul nu este să fie cât mai acoperit, ci să nu-i fie nici frig, nici prea cald pe parcursul zilei. Lista de verificare de mai jos acoperă toate anotimpurile și explică pe scurt fiecare punct.
Verificarea 1: straturile, în loc de o haină groasă
Copiii aleargă, se joacă și apoi stau liniștiți la activități; temperatura corpului variază mult într-o singură zi. Straturile subțiri, care se pot adăuga sau scoate, se adaptează mai bine decât o singură piesă groasă. Stratul de bază, lângă piele, este din bumbac sau din alt material care absoarbe transpirația; peste el vine o bluză sau un pulover, iar la ieșire, o geacă potrivită vremii. Educatoarea poate ajusta hainele copilului mai ușor dacă straturile sunt simple.
Verificarea 2: hainele ușor de manevrat
Copiii mici vor să fie independenți, iar grădinița le cere să se descurce singuri la toaletă. Pantalonii cu elastic în talie, hainele fără nasturi mici și încălțămintea cu scai sunt mai practice decât salopetele cu multe închizători. Marchează hainele cu numele copilului, pentru a evita încurcăturile, și verifică periodic dacă mai sunt potrivite ca mărime. Hainele prea strâmte limitează mișcarea și circulația, iar cele prea largi pot fi o cauză de împiedicare.
Verificarea 3: toamna și primăvara
În sezoanele de tranziție, temperatura variază mult între dimineață și prânz. Un sistem pe straturi, cu o jachetă ușoară, impermeabilă sau rezistentă la vânt, este de obicei suficient. Ia în calcul o pereche de pantofi sau de cizme de ploaie, o căciulă subțire pentru dimineți răcoroase și o pălărie pentru zilele însorite. Hainele de rezervă sunt importante, pentru că băltoacele și noroiul sunt irezistibile. Verifică vremea înainte de a alege ținuta, nu doar în funcție de ceea ce vezi pe geam.
- bluză sau pulover subțire peste un strat de bază;
- jachetă ușoară, impermeabilă sau rezistentă la vânt;
- încălțăminte care protejează de ploaie și de frig;
- căciulă sau pălărie, după vreme;
- schimb complet de haine în dulăpior.
Verificarea 4: iarna
Iarna, copilul are nevoie de un strat de bază cald și respirabil, de un strat intermediar izolator, de o geacă groasă și rezistentă la vânt, de căciulă, fular sau guler, mănuși sau mitene, șosete groase și cizme sau ghete impermeabile. Atenție, totuși, la supraîncălzire: în sala de grupă este cald, iar copilul îmbrăcat prea gros transpiră și apoi se răcește la ieșire. Educatoarea ar trebui să poată scoate rapid un strat. Detaliile despre cum se aleg straturile, cum se evită supraîncălzirea și ce se verifică la ieșirea în frig sunt tratate în materialul îmbrăcarea copilului iarna.
Verificarea 5: vara
Vara, hainele ușoare, deschise la culoare, din bumbac sau din alte fibre naturale, sunt cele mai potrivite. O pălărie cu boruri largi sau o șapcă, încălțăminte comodă și închisă, care protejează degetele, și o sticlă cu apă completează ținuta. La grădiniță, protecția solară se discută cu educatoarea; multe unități permit aplicarea cremei de către părinți dimineața. Evită hainele foarte strâmte sau cu materiale sintetice care rețin căldura. În zilele de caniculă, copilul are nevoie de haine subțiri și de pauze la umbră.
Verificarea 6: schimbul din dulăpior
Un schimb complet include lenjerie, pantaloni, bluză, șosete și, în sezonul rece, un pulover și o pereche de mănuși de rezervă. Adaugă o pungă pentru hainele murdare sau ude. Verifică lunar dacă hainele de rezervă încă se potrivesc, pentru că cei mici cresc repede. Dacă copilul este în perioada de renunțare la scutec, trimite mai multe schimburi și discută cu educatoarea cum procedați.
Verificarea 7: confortul și semnele pe care le urmărești
Verifică ceafa sau spatele copilului, la ridicarea de la grădiniță: dacă sunt umede, copilul a fost prea îmbrăcat; dacă sunt reci, poate că nu a fost suficient protejat. Mâinile și picioarele reci nu sunt un indicator sigur, pentru că extremitățile se răcesc mai ușor. Un copil care se plânge de frig sau de căldură ar trebui ascultat. Dacă răcește des, discută cu pediatrul și cu educatoarea, pentru că frecvența răcelilor nu depinde doar de haine, ci și de contactul cu alți copii și de factorii de mediu.
Încălțămintea și accesoriile
Alege încălțăminte care susține piciorul, cu talpă flexibilă și aderentă, ușor de pus și de scos. Pantofii care alunecă, sandalele fără prindere la spate sau încălțămintea prea mare pot provoca împiedicări. Verifică periodic mărimea, pentru că piciorul copilului crește repede. Șosetele din bumbac sau din amestecuri respirabile previn transpirația și bășicile. Pălăria, căciula, mănușile și fularul se aleg după anotimp, se marchează cu numele copilului și se păstrează într-un loc fix. Evită șnururile lungi la glugi și fulare, care pot agăța copilul la joacă.
Hainele care nu se potrivesc grădiniței
Evită hainele foarte scumpe sau delicate, cu paiete, șireturi lungi sau accesorii mici, care se pierd ori pot fi înghițite. Salopetele cu multe închizători, pantalonii prea strâmți și hainele care se fixează greu consumă timp și răbdare la toaletă. Prioritatea este confortul, mișcarea liberă și hainele care se spală ușor, pentru că joaca, pictura și nisipul le vor pune la încercare în fiecare zi.
Verificarea 8: rutina de seară
Seara, pregătește hainele pentru ziua următoare, spală și usucă hainele murdare și aranjează schimbul. Dimineața câștigi timp, iar copilul participă la alegerea hainelor dintre două variante potrivite. Pentru alte materiale despre sănătatea copiilor în fiecare sezon, vezi rubrica dedicată copiilor, în care sunt strânse subiecte pe care le poți parcurge pe măsură ce anotimpurile se schimbă.
